annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Hällberga

Söndag 4 maj 2014 09:36

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

28,21 km
Distans

2:19:54
Tid

4:58 min/km
Snitt

129
Snittpuls

144
Maxpuls

Skor

Nike Air Pegasus+30 140328

Total distans:

131:29:01

1539 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	124	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	129	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	128	14:33	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	123	19:48	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	125	24:55	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	123	30:00	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	128	35:17	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	124	40:28	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	124	45:38	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	124	50:44	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	123	55:56	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	120	1:00:58	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	119	1:06:09	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	122	1:11:27	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	120	1:17:14	15,00 km
16	1,00 km	4:39	4:39	133	1:21:53	16,00 km
17	1,00 km	4:49	4:49	135	1:26:42	17,00 km
18	1,00 km	4:52	4:52	128	1:31:34	18,00 km
19	1,00 km	4:51	4:51	132	1:36:25	19,00 km
20	1,00 km	4:47	4:47	131	1:41:12	20,00 km
21	1,00 km	4:40	4:40	133	1:45:53	21,00 km
22	1,00 km	4:35	4:35	131	1:50:28	22,00 km
23	1,00 km	4:43	4:43	135	1:55:11	23,00 km
24	1,00 km	4:44	4:44	137	1:59:55	24,00 km
25	1,00 km	4:38	4:38	140	2:04:33	25,00 km
26	1,00 km	4:45	4:45	138	2:09:18	26,00 km
27	1,00 km	4:55	4:55	139	2:14:14	27,00 km
28	1,00 km	4:37	4:37	138	2:18:51	28,00 km
29	0,21 km	1:03	5:03	137	2:19:54	28,21 km

annons