annons
Krister
1966 • Landskrona

Ålabodarna T&R

Söndag 4 maj 2014 14:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Samma runda som förra helgen men motsatt håll. Frisk NV vind ggav motvind ut till Ålabodarna men medvind längst havet hem. Pigga ben efter 3 dagars vila även om onstdagens cykel körning tog två dagar att gå ur benen. Lungt fram till 15 sedan 15-21 i 5:16 fart dvs M-14 utan att få speciellt hög puls gott!
23,77 km
Distans
2:19:51
Tid
5:53 min/km
Snitt
Saucony Triumph 10
Total distans: 
73:46:48
1038 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

annons