annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

Slingan på vallarna x7

Söndag 4 maj 2014 17:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,78 km
Distans

1:24:41
Tid

5:44 min/km
Snitt

137
Snittpuls

204
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Fredrik Angel

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	116	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	126	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	126	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	128	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	129	28:05	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	130	33:49	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	133	39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	132	45:18	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	132	50:56	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	147	56:50	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	166	1:02:45	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	167	1:08:30	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	143	1:14:16	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	138	1:20:12	14,00 km
15	0,78 km	4:28	5:44	137	1:24:41	14,78 km

annons