Löpning

Fint pass! Och vilken rivstart i maj... Ser att du gjorde en 10-milavecka förra veckan. Funkar kroppen som den ska?

Bra kört!

Ja tackar! Kroppen svarar bra nu igen höft/ljumske är ok blir lite ansträngd mellan passen men ingen fara. Hälen är så där tejpar vissa pass för att underlätta, svårt att ge den det lugn den behöver just nu. Får ta de sedan så svullnaden i farsian lägger sig! Japp blev bra mängd förra veckan, du är ju i kanon form ser det ut som fin hm du gjorde Linus!

Hoppas du lyckas balansera på linan nu. 3,5 veckor kvar nu bara. Om 2,5 veckor kan du i princip helvila utan att hinna tappa nåt.
Japp för min del är det vårens ökade mängd som ger utdelning. Jag tvivlar ibland på om mängden spelar roll men så fort det är dags att vässa formen så märker man det.

Tack Linus! Ja det känns som jag har koll på höft/ljumske iaf. När jag ska vila hälen vet jag ej riktigt men det blir ju iaf en del återhämtning veckan efter maran. Sedan är det ju bara att ladda om för Ultra 50k!
Efter det kommer LL + en del lopp här i kring?!? Så det blir väl typ okt-nov haha...?!?!? Tror som du att mycket mängd ger resultat på ett längre perspektiv. Har oxå tänkt köra mindre med mer "kvalitet" men passar inte mig riktigt! Kul att det går bra för dig ??

Menade tumme upp där!