Massage

Ryggont 3,9. Har fått rejält ont efter en mycket bra period. Fick brottom hem från långpasset och hann inte stretcha en minut och kastade mig in i duchen för att sedan sitta i kall bil en längre tid.....inte bra tror jag. Verken sitter lite högre upp på höger sida. Började komma vid frukosttid och ökade i styrka under förmiddag för att ligga stabilt på kvällen. Massagen var inplanerad sen tidigare och hade ingen effekt på smärtan fast det var skönt.