annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning

Söndag 18 maj 2014 15:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,226 km
Distans

1:26:44
Tid

5:42 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:10	0	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	0	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	0	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:37	0	21:43	3,99 km
5	1,00 km	5:38	5:37	0	27:21	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	0	33:14	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	0	39:10	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	0	44:41	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:54	0	50:36	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:03	0	56:38	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:53	0	1:02:32	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:36	0	1:08:07	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:44	0	1:13:50	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:56	0	1:19:45	13,99 km
15	1,00 km	5:41	5:41	0	1:25:26	14,99 km
16	0,23 km	1:19	5:39	0	1:26:44	15,23 km

annons