Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Hasse I Nilsson
1957 • Knislinge
Startskottet 10 km - Kristianstad
Fredag 23 maj 2014 19:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang jämnt hela loppet
kändes mycket bra
och 31 sekunder snabbare
än i fjol
10
km
Distans
42:34
Tid
4:15
min/km
Snitt
Gillas av
tomas malmberg
och
Ingmar.Olsson
Kommentarer
Bra lopp Hasse :-)
Magnus Reimer | 24 maj 2014
Tack, tack!
Hasse I Nilsson
| 24 maj 2014
Bra jobbat Hasse !!! Fin tid!
Ingmar.Olsson | 24 maj 2014
Tack så mycket!
Jag är mycket nöjd.
Nya tag i Hanaskog
på lördag:)
Hasse I Nilsson
| 24 maj 2014
Härligt kämpat Hasse, god känsla när man springer snabbare fastän man blir äldre ( på pappret) :-), vi ses på lördag
Mats Svensson
| 24 maj 2014
Jajjamen!
Hasse I Nilsson
| 24 maj 2014
annons
