Bengts runda med 3 snabbisar

Måndag 26 maj 2014 17:22

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Måste få upp farten lite och dessutom hålla den jämnare. Varför känner jag mig alltid stressad?

8,18 km
Distans

37:51
Tid

4:38 min/km
Snitt

skechers GoRun 131102

Total distans:

47:01:00

548 km

Gillas av Max Linde

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:11	4:11	23:24	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	28:09	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	32:17	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	37:00	8,00 km
9	0,18 km	0:51	4:48	37:51	8,18 km

annons