Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Hedman
1977 • Mörarp
ASSERTORP-HÄSSLUNDARUNDAN
Måndag 26 maj 2014 21:28
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En liten snabbrunda efter styrkepasset bara för att :-) Snabbaste km på 3:58...
6,2
km
Distans
30:00
Tid
4:50
min/km
Snitt
Skor
ADIDAS RESPONSE 5M (BLÅA) 2...
Total distans:
16:21:08
159 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
16 oktober 2017
6,18 km
33:33
5:26 m/km
12 september 2016
6,25 km
35:58
5:45 m/km
31 augusti 2016
6,83 km
40:39
5:57 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Linus Lindstedt
Kommentarer
Fast det var ju inte speciellt långt.... ;)
Linus Lindstedt | 27 maj 2014
Fast jag hade bränt mycket kraft på styrketräningen som jag gjorde men inte du...;-)
Björn Hedman
| 27 maj 2014
annons
