Simning Rösjön

Tisdag 27 maj 2014 18:42

Simning - Öppet Vatten

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Premiär i våtdräkten, om man inte räknar Playitas i februari.. Funkade bra med navigering. Bra fart också! ~1:40/100 i moving average. Tänkte hinna med ett längre pass innan Hallsta på söndag också.

1130 m
Distans

21:26
Tid

1:54 min/100m
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Anne Brolén - 29 maj 2014

Vad är det för temperatur där?

Claes Wikdahl - 29 maj 2014

Gissar på 15-16. Lite dra-efter-andan kallt i början, men inga problem alls då man kommit igång :)

Anne Brolén - 29 maj 2014

OK, ungefär som i Hellas då. Värst när man går upp, nästan!

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,80 km	13:59	17:27	13:59	0,80 km
2	0,08 km	1:42	20:18	15:41	0,89 km
3	0,09 km	1:46	20:36	17:27	0,97 km
4	0,09 km	1:51	20:39	19:17	1,06 km
5	0,07 km	2:09	28:53	21:26	1,13 km

annons