annons
Sofie Goetzinger
1971 • Skarpnäck

Milen - Tallkrogen / Sockenplan / Globen

Söndag 8 februari 2009 17:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Miltestet! Första gången jag verkligen tog i och testade min tid på milen efter vintervila och influensa. Är helt nöjd med 44 min.
Ca 3 min kvar till förra årets bästa tid på samma sträcka men med lite intervallträning och utan vinterklädsel o is ska det nog inte vara omöjligt att uppnå igen.
9,91 km
Distans
44:00
Tid
4:26 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 augusti 2014 9,91 km 43:00 4:20 m/km
11 mars 2012 9,91 km 45:00 4:32 m/km
17 november 2011 9,91 km 45:00 4:32 m/km

Gilla passet

annons