Långpass med Per och Håkan

Torsdag 29 maj 2014 09:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En riktigt skön tur med grymt bra Norbergsväder. Håkan var som alla andra löpare, en trevlig prick :-)

21,52 km
Distans

2:02:03
Tid

5:40 min/km
Snitt

Skor

Vibram Fivefingers Speed 2:...

Total distans:

90:21:25

994 km

Kompisar på passet

Per Gustafson

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	17:35	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	29:24	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	35:25	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	41:00	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	46:26	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	52:00	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	57:38	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	1:03:09	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	1:08:38	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	1:14:13	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	1:20:02	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	1:25:39	15,00 km
16	1,00 km	5:47	5:47	1:31:26	16,00 km
17	1,00 km	5:45	5:45	1:37:11	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	1:42:50	18,00 km
19	1,00 km	5:33	5:33	1:48:22	19,00 km
20	1,00 km	5:31	5:31	1:53:53	20,00 km
21	1,00 km	5:23	5:23	1:59:16	21,00 km
22	0,52 km	2:47	5:24	2:02:03	21,52 km

annons