annons
1974 • Arvika

Set Sail Trailrunning - Sotarblixt - Arvika

Lördag 31 maj 2014 15:41

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag var det riktigt tungt. Låg efter fjolårets tid med 30 sekunder redan efter 1 km, då blev det jobbigt mentalt. La ned planerna på under 70 min och siktade på att åtminstone få bättre än 2012. Klarade det med 10 sekunders marginal...
Mycket fin dag annars, soligt och varmt. Jag bryter ihop och kommer igen:)
10,8 km
Distans
1:13:22
Tid
6:48 min/km
Snitt
Salomon Speedcross 3
Total distans: 
52:22:41
498 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Håkan Axelsson 1:03:06 5:51 m/km
2. Tobias Larsson 1:13:22 6:48 m/km

Gilla passet

annons