annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

131 Hr/m. Namnlös

Måndag 2 juni 2014 16:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+19. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:40:14
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 75. Träningsbelastning 224. Energiförbrukning 1309/17% kcal
Antal hjärtslag 13132 slag
Återhämtning -74 slag
Minimipuls 53 slag/min
Snittpuls 131 slag/min
Maxpuls 147 slag/min
Standardavvikelse 7,3 slag/min

Minimum Tempo 66:40 min/km
Snitt Tempo 4:57 min/km
Maximum Tempo 2:35 min/km
Sträcka 20,1 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 21 m
Maxhöjd 37 m
Stigning 105 m
Utför 92 m
V.A.M. 63 m/h

20,1 km
Distans
1:40:14
Tid
4:59 min/km
Snitt
131
Snittpuls
147
Maxpuls
(153 gr.) Saucony Grid Type...
Total distans: 
90:26:46
1035 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons