annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

123 Hr/m. Namnlös

Tisdag 3 juni 2014 17:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
14. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:09:26
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 79. Träningsbelastning 139. Energiförbrukning 817/24% kcal
Antal hjärtslag 8542 slag
Återhämtning -66 slag
Minimipuls 48 slag/min
Snittpuls 123 slag/min
Maxpuls 137 slag/min
Standardavvikelse 7,3 slag/min

Minimum Tempo 54:32 min/km
Snitt Tempo 5:07 min/km
Maximum Tempo 3:36 min/km
Sträcka 13,5 km

Minimihöjd 5 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 35 m
Stigning 90 m
Utför 88 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 78 m/h

13,5 km
Distans
1:09:26
Tid
5:09 min/km
Snitt
123
Snittpuls
137
Maxpuls
(153 gr.) Saucony Grid Type...
Total distans: 
90:26:46
1035 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons