Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Bålsta - Enköping
Fredag 6 juni 2014 11:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Var och tittade på när Felicia sprang Bålsta loppet. Första plats för tredje året i rad. Stolt pappa.
Löpningen flöt på bra, lite regn blev ganska kvavt efter regnet.
31,55
km
Distans
3:01:24
Tid
5:45
min/km
Snitt
Mirage 2 Gula
Total distans:
110:45:05
1035 km
Gilla passet
Gillas av
Mattias Andersson
och
Christer Tinnerholm
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
5:12
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
10:19
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
15:42
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
21:09
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
26:43
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
32:03
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
37:32
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
42:55
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
48:24
9,00 km
10
1,00 km
5:26
5:26
53:50
10,00 km
11
1,00 km
6:28
6:28
1:00:18
11,00 km
12
1,00 km
5:44
5:44
1:06:02
12,00 km
13
1,00 km
6:26
6:26
1:12:28
13,00 km
14
1,00 km
5:47
5:47
1:18:14
14,00 km
15
1,00 km
5:37
5:37
1:23:52
15,00 km
16
1,00 km
5:37
5:37
1:29:29
16,00 km
17
1,00 km
5:33
5:33
1:35:02
17,00 km
18
1,00 km
5:25
5:25
1:40:26
18,00 km
19
1,00 km
6:33
6:33
1:47:00
19,00 km
20
1,00 km
6:08
6:08
1:53:08
20,00 km
21
1,00 km
5:52
5:52
1:59:00
21,00 km
22
1,00 km
5:39
5:39
2:04:38
22,00 km
23
1,00 km
6:14
6:14
2:10:52
23,00 km
24
1,00 km
5:51
5:51
2:16:44
24,00 km
25
1,00 km
5:50
5:50
2:22:34
25,00 km
26
1,00 km
5:59
5:59
2:28:33
26,00 km
27
1,00 km
6:53
6:53
2:35:25
27,00 km
28
1,00 km
6:02
6:02
2:41:27
28,00 km
29
1,00 km
5:49
5:49
2:47:16
29,00 km
30
1,00 km
5:36
5:36
2:52:52
30,00 km
31
1,00 km
5:37
5:37
2:58:29
31,00 km
32
0,55 km
2:55
5:16
3:01:24
31,55 km