annons
Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Råbelövssjön runt # 2

Fredag 6 juni 2014 10:51

Löpning - Ultrapass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Växlande molnighet och cirka 18 grader. Stark motvind sista 5 km.
Fortfarande stel i benen efter loppet i lördags.
Drack vid 9, 14 och 21 km. Gel vid 13 och 20 km.
25,89 km
Distans
1:55:45
Tid
4:28 min/km
Snitt
135
Snittpuls
146
Maxpuls
Adidas Energy Boost # 3
Total distans: 
112:38:52
1537 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 oktober 2019 25,81 km 2:26:29 5:41 m/km
11 augusti 2019 25,78 km 2:40:02 6:12 m/km
21 juli 2019 25,71 km 2:02:27 4:46 m/km

Gilla passet

Puls

annons