Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Scoutgården
Lördag 7 juni 2014 17:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter gårdagens cykelpass kändes dagens mil som den sista på ett långpass. Inte kul för fem öre, men lite stolt att jag höll ett skapligt steg genom passet trots allt.
10
km
Distans
54:30
Tid
5:27
min/km
Snitt
Skor
Adidas Sequence
Total distans:
30:05:43
332 km
Gillas av
daniel miglavs
,
Raz
,
Åsa Aktner
,
Jennie Ullerfeldt
och
Marcus Löfblad
Kommentarer
Jag läste "Soundgarden" och undrade varför du loggat ett pass som en rockgrupp. Jag är nog lite för trött för att springa men ger mig ut i solen ändå. Bra jobbat!
Raz
| 8 juni 2014
I’m gonna break my rusty cage and ...
Niklas Karlsson
| 8 juni 2014
Haha! Good one...!
Raz
| 8 juni 2014
annons
