annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning

Söndag 8 juni 2014 16:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,406 km
Distans

1:35:50
Tid

6:13 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	0	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:59	6:00	0	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	0	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	0	23:22	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:15	0	29:36	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:54	0	36:31	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:05	0	42:35	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	0	48:53	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:05	0	55:00	9,00 km
10	1,00 km	6:50	6:51	0	1:01:50	10,00 km
11	1,00 km	6:53	6:54	0	1:08:43	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	0	1:14:56	12,00 km
13	1,00 km	6:19	6:19	0	1:21:15	13,00 km
14	1,00 km	6:29	6:28	0	1:27:44	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:35	0	1:33:20	15,00 km
16	0,40 km	2:31	6:13	0	1:35:51	15,41 km

annons