Lite allmänt gött mos i gymmet

Hade bokat även BP men var förståndig och bokade av då jag var rädd för knät ( och tråkigt skippa benövningarna). Istället tog jag efter lite luft ute en runda runt gymmet som jag inte heller det sett på länge:-)
Körde 3*20 på de flesta vanliga och med ungefär vanliga vikter förutom baksidan där jag bara kunde köra vänsterbenet (fick ju röret rätt över såret)
Avslutningsvis körde jag baksida 3*20 med kettleball. Spännande att se hur det känns i morgon då vi ska ut med jobbet och galoppa islandshästar....

Hoppas hoppas även på att knät repar sig så det även kan dra ut på en liten joggtur runt stan