Långpass fartökning

Fredag 13 juni 2014 05:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,247 km
Distans

1:22:09
Tid

4:03 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:40	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	8:50	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:24	13:15	3,01 km
4	1,00 km	4:08	4:08	17:23	4,00 km
5	1,00 km	3:57	3:57	21:20	5,00 km
6	1,00 km	3:57	3:57	25:17	6,00 km
7	1,00 km	3:48	3:48	29:05	7,00 km
8	1,00 km	3:59	3:59	33:04	8,00 km
9	1,00 km	4:05	4:04	37:09	9,00 km
10	1,00 km	4:06	4:06	41:15	10,01 km
11	1,00 km	4:08	4:09	45:23	11,00 km
12	1,00 km	3:59	3:59	49:22	12,00 km
13	1,00 km	3:49	3:49	53:11	13,00 km
14	1,00 km	3:55	3:55	57:06	14,00 km
15	1,00 km	4:04	4:04	1:01:10	15,00 km
16	1,00 km	4:02	4:01	1:05:12	16,00 km
17	1,00 km	3:29	3:30	1:08:41	17,00 km
18	1,00 km	4:02	4:03	1:12:43	18,00 km
19	1,00 km	4:05	4:05	1:16:48	18,99 km
20	1,00 km	4:18	4:18	1:21:06	19,99 km
21	0,25 km	1:03	4:09	1:22:09	20,25 km

annons