annons
1982 • Trondheim

Tempo Klett - Orkanger t.o.r.

Lördag 14 juni 2014 13:31

Cykel - Landsväg
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
379 m stigning.

Till Orkanger:
Längd: 25.25 km
Tid: 46:18 min
Snittfart: 32.7 km/h

Tilbaka till Klett
Längd: 25.25 km
Tid: 47:01 min
Snittfart: 32.2 km/h

Vände överst på sista backen innan Orkanger. Startade vid Statoil/Klett.

Väldigt nöjd med att jag kunde cykla så pass jämnt båda hållen.
50,61 km
Distans
1:33:20
Tid
32,53 km/h
Snitt
154
Snittpuls
173
Maxpuls
Cykel
Cannondale SuperSix Dura Ace
Total distans: 
163:36:36
4539 km

Gilla passet

Puls

Etapper

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km8:4134,621488:415,00 km
2 5,00 km9:1232,7315517:5310,00 km
3 5,00 km9:2731,8615627:2015,00 km
4 5,00 km9:2631,8615536:4620,00 km
5 5,00 km8:5533,6416145:4225,00 km
6 0,25 km0:3724,4916746:1925,25 km
7 0,21 km0:4616,1415647:0425,46 km
8 5,00 km9:1832,1415456:2230,46 km
9 5,00 km10:1329,271501:06:3635,46 km
10 5,00 km9:0433,031501:15:4040,46 km
11 5,00 km9:1832,141491:24:5845,46 km
12 5,00 km8:5433,641621:33:5250,46 km
13 0,15 km0:1438,711661:34:0650,61 km
annons