annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

125 Hr/m. Namnlös

Tisdag 17 juni 2014 16:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+15. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:39:04
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 77. Träningsbelastning 103. Energiförbrukning 1191/23% kcal
Antal hjärtslag 12387 slag
Återhämtning -56 slag
Minimipuls 65 slag/min
Snittpuls 125 slag/min
Maxpuls 144 slag/min
Standardavvikelse 7,2 slag/min

Minimum Tempo 54:32 min/km
Snitt Tempo 5:15 min/km
Maximum Tempo 2:57 min/km
Sträcka 18,9 km

Minimihöjd 5 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 36 m
Stigning 130 m
Utför 114 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 79 m/h

18,9 km
Distans
1:39:04
Tid
5:14 min/km
Snitt
125
Snittpuls
144
Maxpuls
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km
(196 gr.) Sauconys Fastwitc...
Total distans: 
31:07:33
345 km

Gilla passet

Gillas av Peter Lindmark och
annons