125 Hr/m. Namnlös

Tisdag 17 juni 2014 16:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+15. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:39:04
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 77. Träningsbelastning 103. Energiförbrukning 1191/23% kcal
Antal hjärtslag 12387 slag
Återhämtning -56 slag
Minimipuls 65 slag/min
Snittpuls 125 slag/min
Maxpuls 144 slag/min
Standardavvikelse 7,2 slag/min

Minimum Tempo 54:32 min/km
Snitt Tempo 5:15 min/km
Maximum Tempo 2:57 min/km
Sträcka 18,9 km

Minimihöjd 5 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 36 m
Stigning 130 m
Utför 114 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 79 m/h

18,9 km
Distans

1:39:04
Tid

5:14 min/km
Snitt

125
Snittpuls

144
Maxpuls

Skor och utrustning

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

(196 gr.) Sauconys Fastwitc...

Total distans:

31:07:33

345 km

Gillas av

Peter Lindmark och

annons