annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

121 Hr/m. Namnlös

Onsdag 18 juni 2014 16:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+17. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:02:38
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 81. Träningsbelastning 121. Energiförbrukning 712/25% kcal
Antal hjärtslag 7580 slag
Återhämtning -72 slag
Minimipuls 56 slag/min
Snittpuls 121 slag/min
Maxpuls 135 slag/min
Standardavvikelse 8,3 slag/min

Minimum Tempo 42:51 min/km
Snitt Tempo 5:15 min/km
Maximum Tempo 3:11 min/km
Sträcka 11,9 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 23 m
Maxhöjd 39 m
Stigning 60 m
Utför 50 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 57 m/h

11,8 km
Distans
1:02:38
Tid
5:18 min/km
Snitt
121
Snittpuls
135
Maxpuls
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km
(196 gr.) Sauconys Fastwitc...
Total distans: 
31:07:33
345 km

Gilla passet

Gillas av Peter Lindmark och
annons