121 Hr/m. Namnlös

Onsdag 18 juni 2014 16:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+17. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:02:38
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 81. Träningsbelastning 121. Energiförbrukning 712/25% kcal
Antal hjärtslag 7580 slag
Återhämtning -72 slag
Minimipuls 56 slag/min
Snittpuls 121 slag/min
Maxpuls 135 slag/min
Standardavvikelse 8,3 slag/min

Minimum Tempo 42:51 min/km
Snitt Tempo 5:15 min/km
Maximum Tempo 3:11 min/km
Sträcka 11,9 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 23 m
Maxhöjd 39 m
Stigning 60 m
Utför 50 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 57 m/h

11,8 km
Distans

1:02:38
Tid

5:18 min/km
Snitt

121
Snittpuls

135
Maxpuls

Skor och utrustning

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

(196 gr.) Sauconys Fastwitc...

Total distans:

31:07:33

345 km

Gillas av

Peter Lindmark och

annons