Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Elmer
1978 • Skurup
4 mil cykling i hård vind
Torsdag 19 juni 2014 09:39
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag skall göra min första olympiska distans på Malmö Triathlon den 10e augusti. Då är cykelsträckan 40 km. Men förhoppningsvis är det inte lika blåsigt som idag och det kommer definitivt inte vara lika backigt. Så lite snabbare kommer det nog gå.
41,71
km
Distans
1:31:25
Tid
27,38
km/h
Snitt
Basso 1997
Total distans:
95:04:03
4569 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:44
27,91
10:44
5,00 km
2
5,00 km
11:51
25,35
22:35
10,00 km
3
5,00 km
9:47
30,77
32:22
15,00 km
4
5,00 km
9:32
31,58
41:54
20,00 km
5
5,00 km
13:32
22,22
55:26
25,00 km
6
5,00 km
12:32
24,00
1:07:59
30,00 km
7
5,00 km
8:56
33,64
1:16:55
35,00 km
8
5,00 km
11:06
27,07
1:28:01
40,00 km
9
1,71 km
3:25
30,00
1:31:25
41,71 km