Styvje - Borg - Vågbro

Fredag 20 juni 2014 12:17

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Myspass på stigarna runt Vågbro/Borg/Styvje. Trötta ben idag. Försökte hålla pulsen låg (A1) men det gick sådär.

13,27 km
Distans

1:21:44
Tid

6:10 min/km
Snitt

156
Snittpuls

170
Maxpuls

Salomon Sense Mantra

Total distans:

59:58:42

529 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	146	5:47	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	156	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	153	17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	154	23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	158	29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	150	34:57	6,00 km
7	1,00 km	7:02	7:02	153	41:59	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	158	48:10	8,00 km
9	1,00 km	7:07	7:07	155	55:17	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	163	1:01:00	10,00 km
11	1,00 km	7:04	7:04	159	1:08:04	11,00 km
12	1,00 km	6:40	6:40	161	1:14:44	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	160	1:20:16	13,00 km
14	0,27 km	1:28	5:23	166	1:21:44	13,27 km

annons