annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

119 Hr/m. Namnlös

Onsdag 25 juni 2014 16:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+17. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:03:48
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 79. Träningsbelastning 117. Energiförbrukning 706/27% kcal
Antal hjärtslag 7588 slag
Återhämtning -69 slag
Minimipuls 54 slag/min
Snittpuls 119 slag/min
Maxpuls 130 slag/min
Standardavvikelse 6,3 slag/min

Minimum Tempo 54:32 min/km
Snitt Tempo 5:30 min/km
Maximum Tempo 3:50 min/km
Sträcka 11,6 km

Minimihöjd 8 m
Snitthöjd 19 m
Maxhöjd 33 m
Stigning 70 m
Utför 63 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 66 m/h

11,6 km
Distans
1:03:48
Tid
5:30 min/km
Snitt
119
Snittpuls
130
Maxpuls
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km
(196 gr.) Saucony Fastwitch...
Total distans: 
82:38:14
932 km

Gilla passet

Gillas av Peter Lindmark och
annons