annons

Pelle Andersson

1966 • TROLLHÄTTAN

Brandsbo

Torsdag 26 juni 2014 18:26

Löpning - Rehab

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Backar

11,88 km
Distans

1:05:24
Tid

5:30 min/km
Snitt

Skor

Saucony Peregrine 4

Total distans:

75:43:35

786 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	33:38	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	38:57	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	44:35	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	49:38	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	55:00	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	1:00:00	11,00 km
12	0,88 km	5:23	6:09	1:05:24	11,88 km

annons