annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Vetlana runt

Fredag 27 juni 2014 18:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,61 km
Distans

1:08:12
Tid

5:01 min/km
Snitt

148
Snittpuls

183
Maxpuls

Asics GEL-1170

Total distans:

178:00:00

1887 km

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Lingmerth

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	136	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	148	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	148	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	151	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	157	23:36	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	155	28:29	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	154	33:24	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	163	37:44	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	160	42:31	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	151	47:39	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	142	53:01	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	139	58:40	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	139	1:04:41	13,00 km
14	0,61 km	3:31	5:49	133	1:08:12	13,61 km

annons