Fiskeby-Eneby-Bråvalla

Lördag 28 juni 2014 10:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Långsamt efter 5 veckors uppehåll och en rejäl svacka!
Nu hoppas vi på bättre humör och flera pass.

15,4 km
Distans

1:28:48
Tid

5:46 min/km
Snitt

162
Snittpuls

180
Maxpuls

Saucony Progrid Mirage 3 -2

Total distans:

79:07:41

879 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	161	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	162	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	163	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	161	23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	162	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	161	34:09	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	159	39:43	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	157	45:38	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	164	51:37	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	149	57:43	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	165	1:03:39	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	168	1:09:17	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	166	1:14:57	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	170	1:20:39	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	167	1:26:27	15,00 km
16	0,40 km	2:21	5:51	155	1:28:48	15,40 km

annons