annons
1962 • Skirknäs

Söndag 112 Hr/m.

Söndag 29 juni 2014 09:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
+13. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:59:45
Lagringsfrekvens 1 s
Löpindex 79

Löpindex. 79. Träningsbelastning 167. Energiförbrukning 1203/33% kcal
Antal hjärtslag 13417 slag
Återhämtning -33 slag
Minimipuls 82 slag/min
Snittpuls 112 slag/min
Maxpuls 128 slag/min
Standardavvikelse 5,2 slag/min

Minimum Tempo 9:22 min/km
Snitt Tempo 7:08 min/km
Maximum Tempo 5:05 min/km
Sträcka 16,7 km

Minimikadens 14 varv/min
Medelkadens 88 varv/min
Maxkadens 101 varv/min
Frirullningstid 0:00:03 (0.0 %)

Minimihöjd -3 m
Snitthöjd 9 m
Maxhöjd 30 m
Stigning 125 m
Utför 126 m
V.A.M. 63 m/h

21,2 km
Distans
1:59:45
Tid
5:39 min/km
Snitt
112
Snittpuls
128
Maxpuls
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km
(196 gr.) Saucony Fastwitch...
Total distans: 
82:38:14
932 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Peter Lindmark och
annons