annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Arto Lilja

1962 • Fellingsbro

Löpning

Söndag 29 juni 2014 14:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,159 km
Distans

1:27:07
Tid

6:37 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:01	7:01	0	7:01	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	0	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	0	17:56	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	0	24:17	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	0	30:54	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	0	37:50	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	0	44:04	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	0	50:23	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	0	56:33	9,00 km
10	1,00 km	6:59	6:59	0	1:03:32	10,00 km
11	1,00 km	7:45	7:45	0	1:11:17	11,00 km
12	1,00 km	6:24	6:24	0	1:17:41	12,00 km
13	1,00 km	8:07	8:07	0	1:25:48	13,00 km
14	0,16 km	1:19	8:17	0	1:27:07	13,16 km

annons