annons
Tage Ericsson
1952 • Varberg

Fästningshöjdenx2

Tisdag 1 juli 2014 16:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blev en test på tuffaste rundan (efter Bapelburma) i samlingen. Motvind på strandpromenaden. Inte en känning med Hoka. 37 sek efter i sista backen och ingen mjölksyra hos matte så det gick inte att ta in. Nytt hcp 52.
9,8 km
Distans
45:46
Tid
4:40 min/km
Snitt
154
Snittpuls
174
Maxpuls
Hoka Stinson Evo
Total distans: 
19:20:39
360 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 september 2013 9,80 km 43:52 4:29 m/km
2 februari 2013 9,80 km 45:23 4:38 m/km

Gilla passet

Gillas av Ulla-Karin Ericsson

Kommentarer

Daniel Frantzich - 1 juli 2014
bra sprungit! revanchsugen nu förstår jag ;)
Tage Ericsson - 2 juli 2014
Jämna resultat nu så det blir tuffa tävlingar.
Daniel Frantzich - 2 juli 2014
roligt när det är så!
annons