126 Hr/m. Namnlös

Fredag 4 juli 2014 15:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+22. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:00:42
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 70. Träningsbelastning 132. Energiförbrukning 741/21% kcal
Antal hjärtslag 7650 slag
Återhämtning -81 slag
Minimipuls 52 slag/min
Snittpuls 126 slag/min
Maxpuls 138 slag/min
Standardavvikelse 7,6 slag/min

Minimum Tempo 40:00 min/km
Snitt Tempo 5:30 min/km
Maximum Tempo 3:40 min/km
Sträcka 11,0 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 36 m
Stigning 50 m
Utför 36 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 49 m/h

11 km
Distans

1:00:40
Tid

5:31 min/km
Snitt

126
Snittpuls

138
Maxpuls

Skor och utrustning

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

(196 gr.) Saucony Fastwitch...

Total distans:

82:38:14

932 km

Gillas av

och Veronica Rönnholm

annons