annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

126 Hr/m. Namnlös

Fredag 4 juli 2014 15:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+22. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:00:42
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 70. Träningsbelastning 132. Energiförbrukning 741/21% kcal
Antal hjärtslag 7650 slag
Återhämtning -81 slag
Minimipuls 52 slag/min
Snittpuls 126 slag/min
Maxpuls 138 slag/min
Standardavvikelse 7,6 slag/min

Minimum Tempo 40:00 min/km
Snitt Tempo 5:30 min/km
Maximum Tempo 3:40 min/km
Sträcka 11,0 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 36 m
Stigning 50 m
Utför 36 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 49 m/h

11 km
Distans
1:00:40
Tid
5:31 min/km
Snitt
126
Snittpuls
138
Maxpuls
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km
(196 gr.) Saucony Fastwitch...
Total distans: 
82:38:14
932 km

Gilla passet

Gillas av och Veronica Rönnholm
annons