126 Hr/m. Namnlös

Måndag 7 juli 2014 16:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+26. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:12:59
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 72. Träningsbelastning 154.Energiförbrukning 892/21% kcal
Antal hjärtslag 9198 slag
Återhämtning -68 slag
Minimipuls 61 slag/min
Snittpuls 126 slag/min
Maxpuls 140 slag/min
Standardavvikelse 7,6 slag/min

Minimum Tempo 60:00 min/km
Snitt Tempo 5:30 min/km
Maximum Tempo 3:30 min/km
Sträcka 13,3 km

Minimihöjd 10 m
Snitthöjd 22 m
Maxhöjd 37 m
Stigning 80 m
Utför 68 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 66 m/h

13,3 km
Distans

1:12:59
Tid

5:29 min/km
Snitt

126
Snittpuls

140
Maxpuls

Skor och utrustning

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

(196 gr.) Saucony Fastwitch...

Total distans:

82:38:14

932 km

Gillas av

Peter Lindmark, och Veronica Rönnholm

annons