annons
1962 • Skirknäs

126 Hr/m. Namnlös

Måndag 7 juli 2014 16:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
+26. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:12:59
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 72. Träningsbelastning 154.Energiförbrukning 892/21% kcal
Antal hjärtslag 9198 slag
Återhämtning -68 slag
Minimipuls 61 slag/min
Snittpuls 126 slag/min
Maxpuls 140 slag/min
Standardavvikelse 7,6 slag/min

Minimum Tempo 60:00 min/km
Snitt Tempo 5:30 min/km
Maximum Tempo 3:30 min/km
Sträcka 13,3 km

Minimihöjd 10 m
Snitthöjd 22 m
Maxhöjd 37 m
Stigning 80 m
Utför 68 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 66 m/h

13,3 km
Distans
1:12:59
Tid
5:29 min/km
Snitt
126
Snittpuls
140
Maxpuls
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km
(196 gr.) Saucony Fastwitch...
Total distans: 
82:38:14
932 km

Gilla passet

annons