130 Hr/m. Namnlös

Tisdag 8 juli 2014 15:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+30. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:41:37
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 72. Träningsbelastning 220. Energiförbrukning 1300/19% kcal
Antal hjärtslag 13212 slag
Återhämtning -79 slag
Minimipuls 61 slag/min
Snittpuls 130 slag/min
Maxpuls 146 slag/min
Standardavvikelse 7,9 slag/min

Minimum Tempo 46:09 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 3:42 min/km
Sträcka 18,3 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 23 m
Maxhöjd 43 m
Stigning 110 m
Utför 105 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 65 m/h

18,3 km
Distans

1:41:30
Tid

5:33 min/km
Snitt

130
Snittpuls

146
Maxpuls

Skor och utrustning

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

(196 gr.) Saucony Fastwitch...

Total distans:

82:38:14

932 km

Gillas av

Peter Lindmark, och Veronica Rönnholm

annons