6x1

Onsdag 9 juli 2014 08:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

30 grader!

3:27
3:23
3:30
3:38
3:34
3:31

11,574 km
Distans

55:56
Tid

4:50 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:52	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	9:16	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:56	16:11	3,00 km
4	1,00 km	3:51	3:51	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:24	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	28:48	6,00 km
7	1,01 km	4:37	4:36	33:25	7,00 km
8	1,00 km	3:48	3:48	37:13	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:45	41:57	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:48	46:44	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	53:06	11,00 km
12	0,57 km	2:51	4:58	55:57	11,57 km

annons