annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

122 Hr/m. Namnlös

Fredag 11 juli 2014 14:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+22. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:12:49
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 79. Träningsbelastning 141. Energiförbrukning 844/25% kcal
Antal hjärtslag 8885 slag
Återhämtning -26 slag
Minimipuls 104 slag/min
Snittpuls 122 slag/min
Maxpuls 143 slag/min
Standardavvikelse 5,7 slag/min

Minimum Tempo 20:41 min/km
Snitt Tempo 5:24 min/km
Maximum Tempo 3:25 min/km
Sträcka 13,5 km

Minimihöjd 5 m
Snitthöjd 23 m
Maxhöjd 38 m
Stigning 50 m
Utför 51 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 41 m/h

13,5 km
Distans
1:12:49
Tid
5:24 min/km
Snitt
122
Snittpuls
143
Maxpuls
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km
(196 gr.) Saucony Fastwitch...
Total distans: 
82:38:14
932 km

Gilla passet

Gillas av Peter Lindmark och
annons