131 Hr/m. Namnlös

Lördag 12 juli 2014 12:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+22. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:10:49
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 74. Träningsbelastning 168. Energiförbrukning 922/17% kcal
Antal hjärtslag 9279 slag
Återhämtning -73 slag
Minimipuls 60 slag/min
Snittpuls 131 slag/min
Maxpuls 147 slag/min
Standardavvikelse 8,4 slag/min

Minimum Tempo 46:09 min/km
Snitt Tempo 5:07 min/km
Maximum Tempo 3:46 min/km
Sträcka 13,8 km

Minimihöjd -11 m
Snitthöjd 1 m
Maxhöjd 12 m
Stigning 70 m
Utför 76 m
V.A.M. 59 m/h

13,8 km
Distans

1:10:49
Tid

5:08 min/km
Snitt

131
Snittpuls

147
Maxpuls

Skor och utrustning

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

(196 gr.) Saucony Fastwitch...

Total distans:

82:38:14

932 km

Gillas av

Peter Lindmark, och Claes Ohlsson

annons