annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

128 Hr/m. Namnlös

Söndag 13 juli 2014 13:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+26. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:37:24
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 74. Träningsbelastning 206. Energiförbrukning 1228/19% kcal
Antal hjärtslag 12469 slag
Återhämtning -71 slag
Minimipuls 58 slag/min
Snittpuls 128 slag/min
Maxpuls 143 slag/min
Standardavvikelse 6,9 slag/min

Minimum Tempo 46:09 min/km
Snitt Tempo 5:13 min/km
Maximum Tempo 3:16 min/km
Sträcka 18,6 km

Minimihöjd -2 m
Snitthöjd 11 m
Maxhöjd 26 m
Stigning 85 m
Utför 93 m
V.A.M. 52 m/h

18,6 km
Distans
1:37:24
Tid
5:14 min/km
Snitt
128
Snittpuls
143
Maxpuls
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km
(196 gr.) Saucony Fastwitch...
Total distans: 
82:38:14
932 km

Gilla passet

Gillas av
annons