121 Hr/m. Namnlös

Måndag 14 juli 2014 16:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+18. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:16:38
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 80. Träningsbelastning 145. Energiförbrukning 879/25% kcal
Antal hjärtslag 9274 slag
Återhämtning -65 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 121 slag/min
Maxpuls 136 slag/min
Standardavvikelse 6,4 slag/min

Minimum Tempo 25:00 min/km
Snitt Tempo 5:18 min/km
Maximum Tempo 3:47 min/km
Sträcka 14,4 km

Minimihöjd 10 m
Snitthöjd 24 m
Maxhöjd 40 m
Stigning 100 m
Utför 85 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 78 m/h

14,4 km
Distans

1:16:38
Tid

5:19 min/km
Snitt

121
Snittpuls

136
Maxpuls

Skor och utrustning

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

(196 gr.) Saucony Fastwitch...

Total distans:

82:38:14

932 km

Gillas av

Peter Lindmark och

annons