annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

124 Hr/m. Namnlös

Onsdag 16 juli 2014 15:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+23. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:12:50
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 77. Träningsbelastning 149. Energiförbrukning 873/23% kcal
Antal hjärtslag 9037 slag
Återhämtning -85 slag
Minimipuls 58 slag/min
Snittpuls 124 slag/min
Maxpuls 143 slag/min
Standardavvikelse 7,0 slag/min

Minimum Tempo 16:13 min/km
Snitt Tempo 5:15 min/km
Maximum Tempo 3:13 min/km
Sträcka 13,8 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 23 m
Maxhöjd 32 m
Stigning 45 m
Utför 46 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 37 m/h

13,8 km
Distans
1:12:50
Tid
5:17 min/km
Snitt
124
Snittpuls
143
Maxpuls
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km
(196 gr.) Saucony Fastwitch...
Total distans: 
82:38:14
932 km

Gilla passet

Gillas av Peter Lindmark och
annons