Fiskehamnen Fränsviken

Fredag 11 juli 2014 18:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt och soligt.
Gick lite kvickare än vad jag trott utan att var för ansträngande.
Dock aningen till knäkänning sista km...

8,08 km
Distans

42:57
Tid

5:19 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 2

Total distans:

31:52:45

340 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	37:27	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	42:33	8,00 km
9	0,08 km	0:24	4:47	42:57	8,08 km

annons