Grusvägen

Sprang mot Kungälv det blev broöppning , tog EKA-trappan o fortsatte på gruset mot Nödinge, tänkte mig ca 6 km i nån sorts snabbdistanstempo ( vilket det nu är) det blev runt 4:35-4 :40 o det är ju inte riktigt bra när jag kommit 3 km o det var dags att vända var jag såpass sliten att jag fick vända o byta musik till något mer uppiggande , hemvägen gick ännu långsammare sista km var knappt under 5 fart , nedjogg knappt 2 km o sen grill , det kanske är detta jävla grillande som gör att man springer som ett jävla lamadjur