annons
Anders Bergman
1975 • Stockholm

Koster - Nattdistans

Fredag 18 juli 2014 23:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ville bara komma ut för att jag suttit i en bil hela dagen. Dessutom har det blivit väldigt lite springande sista tiden. Har en förhoppning att det ska bli mer spring och mindre vin framöver. Rundan gick i ganska bra fart och jag följde öns tre större vägar till sitt slut.

Avg HR: 89 % of Max
Max HR: 94 % of Max
Training Effect : 5.0
13,44 km
Distans
1:01:17
Tid
4:34 min/km
Snitt
176
Snittpuls
186
Maxpuls
Saucony Kinvara4
Total distans: 
10:44:41
134 km

Gilla passet

Gillas av Mikael Eriksson, Stefan Jensen och sabine
annons