Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Bergman
1975 • Stockholm
Distans - Koster
Söndag 20 juli 2014 20:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Trött. Tror jag behöver några lugnare och längre distanspass... Och fler och mer av allt.
Fick lite ont i vänster vrist/smalben. Har för mig att jag känt så här förut i Kinvaran.
6,33
km
Distans
28:29
Tid
4:30
min/km
Snitt
Saucony Kinvara4
Total distans:
10:44:41
134 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
sabine - 21 juli 2014
Jag får också ont i vrist/smalben av mina Kinvara! Känner mig lite skeptisk till de skorna...
Bra jobbat också!
Anders Bergman - 24 juli 2014
Skönt att inte vara ensam. Jag kan springa i andra skor utan pronationsstöd utan att få ont. Jag tror det är för att de är så svampiga som det inte funkar. Tack tack. Är i dålig form.
sabine - 24 juli 2014
Ja och så är sulan uppdelad som i trianglar vilket jag tror att men åker lite smått hit och dit...:)
Då är vi två...skyller på värmen så länge, får komma på vad jag ska skylla på sedan..;)
annons