Slomo

Lördag 19 juli 2014 11:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jag är som nybörjare på nytt. Helt sjukt trögt.

10 km
Distans

52:49
Tid

5:17 min/km
Snitt

157
Snittpuls

170
Maxpuls

79 meter
Total stigning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	136	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	151	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	154	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	160	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	160	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	157	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	162	36:56	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	164	42:09	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	165	47:30	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	164	52:49	10,00 km

annons