121 Hr/m. Namnlös

Lördag 19 juli 2014 13:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+26. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:01:37
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 77. Träningsbelastning 119. Energiförbrukning 700/26 kcal
Antal hjärtslag 7457 slag
Återhämtning -47 slag
Minimipuls 64 slag/min
Snittpuls 121 slag/min
Maxpuls 128 slag/min
Standardavvikelse 5,4 slag/min

Minimum Tempo 18:10 min/km
Snitt Tempo 5:30 min/km
Maximum Tempo 4:15 min/km
Sträcka 11,2 km

Minimihöjd -1 m
Snitthöjd 7 m
Maxhöjd 17 m
Stigning 25 m
Utför 31 m
V.A.M. 24 m/h

11,2 km
Distans

1:01:37
Tid

5:30 min/km
Snitt

121
Snittpuls

128
Maxpuls

Skor och utrustning

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

(196 gr.) Saucony Fastwitch...

Total distans:

82:38:14

932 km

Gillas av

Peter Lindmark och

annons