annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

121 Hr/m. Namnlös

Lördag 19 juli 2014 13:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+26. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:01:37
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 77. Träningsbelastning 119. Energiförbrukning 700/26 kcal
Antal hjärtslag 7457 slag
Återhämtning -47 slag
Minimipuls 64 slag/min
Snittpuls 121 slag/min
Maxpuls 128 slag/min
Standardavvikelse 5,4 slag/min

Minimum Tempo 18:10 min/km
Snitt Tempo 5:30 min/km
Maximum Tempo 4:15 min/km
Sträcka 11,2 km

Minimihöjd -1 m
Snitthöjd 7 m
Maxhöjd 17 m
Stigning 25 m
Utför 31 m
V.A.M. 24 m/h

11,2 km
Distans
1:01:37
Tid
5:30 min/km
Snitt
121
Snittpuls
128
Maxpuls
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km
(196 gr.) Saucony Fastwitch...
Total distans: 
82:38:14
932 km

Gilla passet

Gillas av Peter Lindmark och
annons