annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Söndag 124 Hr/m.

Söndag 20 juli 2014 14:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+27. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:56:32
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 71. Träningsbelastning 119. Energiförbrukning 671/23% kcal
Antal hjärtslag 7012 slag
Återhämtning -71 slag
Minimipuls 64 slag/min
Snittpuls 124 slag/min
Maxpuls 137 slag/min
Standardavvikelse 8,0 slag/min

Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:33 min/km
Maximum Tempo 3:53 min/km
Sträcka 10,2 km

Minimihöjd -2 m
Snitthöjd 8 m
Maxhöjd 26 m
Stigning 45 m
Utför 57 m
V.A.M. 48 m/h

10,2 km
Distans
56:32
Tid
5:33 min/km
Snitt
124
Snittpuls
137
Maxpuls
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km
(196 gr.) Saucony Fastwitch...
Total distans: 
82:38:14
932 km

Gilla passet

Gillas av Peter Lindmark och
annons