annons
Anders Bergman
1975 • Stockholm

Distans (lugn) - Koster

Torsdag 24 juli 2014 21:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gjorde en lugnare distans idag för jag har varit lite dålig på det under sommaren. Det osköna i det var att pulsen låg relativt högt ändå. Antingen har jag tappat formen helt eller så är jag bara i någon svacka. Skön löpning i varje fall utom det faktum att Kinvara har sönder min vänster vrist. Längtar efter min skogarderob.


Avg HR: 85 % of Max
Max HR: 91 % of Max
Training Effect : 5.0
15,16 km
Distans
1:13:57
Tid
4:53 min/km
Snitt
167
Snittpuls
180
Maxpuls
Saucony Kinvara4
Total distans: 
10:44:41
134 km

Gilla passet

Gillas av Mikael Eriksson och Kritan - IF Linnéa

Kommentarer

Kritan - IF Linnéa - 24 juli 2014
Kan bero på värmen..
Peter P - 25 juli 2014
Du har ju knappt tränat i sommar! Det kommer tillbaka då du får rutin igen. Kondition är färskvara tyvärr.
Anders Bergman - 25 juli 2014
Konstant vätskebrist kan det vara. @peter: sant. Men jag har ju sprungit lite ändå... Tycker inte att det borde bli sådant tapp om man ändå underhåller med lite udda pass då och då.
annons